女性如何达到高潮？许多数女人的生理结构都能够让她们在性交时达到浪潮，不过不得悉其中的门径而己。"最近的研究报告进一步修习如何找到这避让在人体体内的浪潮制动点。报告指出，你所看到的阴蒂不过带来浪潮欢愉的冰山一角。那么女性如何达到高潮？
一、拔高下腹部位置
骨盆倾斜的角度会推搡做爱时，男方抽送间碰击阴道壁的位置。妥善地调整你的体位，让他能够碰触到你身躯正面阴道壁较上方的位置，达到体内浪潮的机率也会拔高。虽然每个女人的事端都不一样(男人也是)，背部垫枕头能够加强对上阴道壁的刺激，假设一初衷这个门径没有用，无妨尽量试验各种差异角度，所刺激到的部位也会非但相同，也可请你的他用手撑起你，(将身躯往上提，这门径也很中用)。
二、操练耻部肌肉的弹性
你的耻部肌肉生动度会推搡到体内G点与阴茎接触的程度。究竟，浪潮的本质，就是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉一连串的压缩行动，肌肉越硬结，压缩行动就越强烈，引起的快感就越大，就是这么简单。而且，你的耻部肌肉越有弹性，越能合拢阴道壁，拔高与阴茎的摩擦度，更能刺激体内阴蒂。所谓耻部肌肉，就是耻骨衔接到脊椎骨周边的肌肉，下次小解时，试著间断尿液的流出看看，你就能够清亮辨别出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了，提案你一天做两个75次的压缩行动循环，(不过切记别压缩到腹部或是臀部肌肉，也不要闭气不呼吸)。
三、对下腹部强制
身躯的下腹部，耻毛上方的部位，是阴道内阴蒂的最外层所在，对这个外在部位拖压，身躯内部的品味也会增强。你能够思索用自己或伴侣的手，捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都能够；因为这能够让你的体内阴蒂同时被上下夹攻(你因受压而变快乐的肌肉和硬挺阴茎)，而容易引起快感。不管你的门径是什么，让阴茎(或手指或轰动器)先插进入，然後再从外观强制，但是假设你先由外观强制，他很有可能找不到体内应该刺激的得法位置。
四、并合你的双脚虽然A片女名人总是张著双脚做爱，安分生息中的女人伸直并并合双脚才能够获得更 大的快感(指的是利用传教士体位时)。
授受这个姿势的话，有两个门径：
1、能够让你夹紧大腿肌肉，然後进一步容易剌激体内阴蒂。2、这也有助於摩擦体外阴蒂，而此地阴户的内褶，弥漫了密密层层的敏感神经群。例如在他插入之後，能够将双腿置於你的双腿外侧，你将双腿并合，然後他用大腿夹紧女伴的双脚，接著慢慢而深入的初衷抽送，阴茎能够摩擦到阴蒂根部，并且初衷增快，以往两者都得以发现超群的快感。
五、寻求子宫的快感
对很多女人来说，阴茎摩擦子宫颈，就像棒球丢到额头一样疼痛，但是研究学者臆测，大约有一半的女性，刺激子宫颈部位确实能够带来超人快察觉得。(而另一半女性呢，会对发现不舒服，甚至疼痛不堪)深植插入的效果可强烈到有些青睐子颈摩擦的女性，单单靠这样的刺激，就能够得手集团的浪潮快感。因为子宫颈与详尽阴蒂也许是属於同一个神经网络系统。发起这个浪潮机制重要根本，就在于找到妥善深深插入的姿势，好让他的阴茎顶处能够摩擦你的子宫颈。坐在他身上朝他双脚的姿势，这样能够插入最深，另外的门径还包括：往後躺，低头抱胸(假设你的筋骨比较柔嫩话，把脚伸直跨在他的肩膀上),或者你膝盖著地，用手肘撑住身躯，让他从后台上，假设你是子宫颈高度敏感的女人,这三种门径应该都能够让你达到浪潮。