生理学健康就是人体生理学上的健康形式。古代把生理学健康定义为：“能生气红火地、宽畅地、不感触过分困倦地从事平时准备，不停开朗、旺盛向上及占有应激才干”。但是，目前有人认为，应将健康与健康行为两个概念差距开来，健康是指循环、喘气系统、机体的各个器官、要害准备和肌力都截止最低康乐水平，这样就有助于减少退行性疾病发生的危险性。

　　健康行为要求健康截止确乎水平，并与宽畅性、速度、肌肉的耐受性和抽缩力有关，能使机体更好地从事职业与娱乐方面的生理学准备。

　　世界卫生构造(WHO)关于健康的定义是：“健康，不仅指一匹夫没有症状或疾病发扬的形式，还是指有良好的生理学、心理形式和社会适应才干”。依据这个定义，健康应包罗躯体的生理学、魂魄心理和社会境况的适应才干三个方面的健康。故我们认为，健康的概念是较宽的，它必须包罗上面的三个方面，也应涵蓄健康行为的方面。

　　生理学健康概念是狭义的，它只包罗健康概念中的第一方面，就是躯体的生理学方面的健康。这样，也就使生理学健康和健康的定义，既不重复也不会错位。就是生理学健康归属于健康，在健康概念中涵蓄了生理学健康的概念。